Voeding als medicijn

Onderzoek bij Kanker Hippocrates wist het al: ‘Laat voedsel uw medicijn zijn.’ De Engelse huisarts Jerry Thompson bevestigt dit oude credo, vooral als het om kanker gaat. Thompson is een vooraanstaand lid van de British Society of Ecological Medicine. Had Hippocrates gelijk? Kunnen we ziekten genezen door gewoon de juiste voedingsmiddelen te eten? En nog…

Lees meer

Lichaam, geest en ziel zijn EEN

Wist je dat emoties zich kunnen vastzetten in je lichaam, soms zonder dat je het zelf doorhebt? Onverwerkte emoties kunnen zich diep in ons lichaam nestelen, wat kan leiden tot spanningen, blokkades en zelfs fysieke klachten. Dit is waar lichaamsgerichte psychosociale therapie zich op richt. Lichaamsgerichte psychosociale therapie biedt een diepgaande benadering voor het herstellen…

Lees meer

Vroeg kinderlijk trauma

Jaarlijks zijn 118.000 kinderen tot 18 jaar slachtoffer van vroegkinderlijk trauma. Het werkelijke aantal ligt veel en veel hoger. Veel gevallen blijven ongezien, onopgemerkt en onbehandeld. Met alle negatieve effecten van dien. Vooral trauma dat in de eerste zeven levensjaren is opgelopen, laat een diepe imprint achter. Dit heeft een negatief effect op de ontwikkeling…

Lees meer

Kaakspanning en de connectie

Spanning in deze kaakspier kan ook zonder stress ontstaan. Er zijn heel goede behandelingen, vanuit de Kleurenpunctuur bij kaakspanning en de klachten die hierdoor ontstaan. Door Wendy Linn. Bron: Tijdschrift Medisch Dossier juni 2024 In mijn praktijk zag ik een tijd geleden een jongetje van anderhalf jaar. Hij wilde altijd maar blijven eten, ook als…

Lees meer

Hersengolven en inductie-therapie

Het leven is ritme. We staan voortdurend onder de invloed van het ritme van dag en nacht, de seizoenen, van spanning en ontspanning, en van de afwisseling van de hersengolfritmes (alfa, bèta, delta, thèta en gamma).Volgens Peter Mandel gaat elke verandering in ons gevoel van welzijn gepaard met eenverandering in onze hersengolven. Als ons hersenritme…

Lees meer

Long covid of long-vax?

Het is een heel groot artikel toch zeker de moeite waard om het te lezen, of gedeeltes ervan. Waar het mij om gaat is dat er meerdere mogelijkheden zijn voor een zogenaamde detox of ontstoring om de schade te beperken of in het gunstigste geval te neutraliseren. Er is een protocol met Dr. Schüssler celzouten…

Lees meer

RBCZ pleit voor samenwerking met complementaire therapeuten

Het rapport van Zorginstituut Nederland onthult dat onze samenleving tekortschiet in de zorg voor mensen met complexe psychische problemen. De wachtlijsten in de geestelijke gezondheidszorg blijven groeien, en de urgentie om passende zorg te bieden wordt steeds nijpender. Deze uitdagingen vragen om een andere aanpak en een breed scala aan oplossingen. Een mogelijke ondersteuning? Complementaire…

Lees meer

De hart-hoofd connectie

Het vrouwenhart is gevoelig voor stress In haar nieuwe boek De hart-hoofd connectie: Hoe een leven in balans voor een gezonder hart zorgt laat cardioloog Janneke Wittekoek zien dat hartschade het gevolg is van een disbalans tussen je hart en je hoofd. Ook legt ze uit hoe emotionele stress bij vrouwen kan zorgen voor hartproblemen.…

Lees meer

Speciale cursus voor thuis stressregulatie

Voor thuis heb ik een speciale cursus ontwikkeld om stap voor stap vanuit geen enkele ervaring met ademoefeningen te komen tot de staat van hartcoherentie. Stressregulatie door hartcoherentie deel 1 en deel 2.  Zorgvuldig opgebouwd met filmpjes van yogalessen, adem- en meditatieoefeningen, een korte liggende ontspanningsoefening, een Yoga Nidra en andere oefeningen. De cursus is zo…

Lees meer